シャンプー前のお流し(＾ー^)ノ

（1）お湯の温度は38～40度で♪

熱すぎると必要な皮脂やうるおいまで洗い流してしまい、

頭皮や髪の乾燥を招きます。

また、温度が低すぎても汚れを十分に落とせません。

温度は38～40度が最適です。

（2）“お湯のみ”で3分程度洗う♪

髪を濡らしてすぐにシャンプーをつけるのはNG！

実は髪表面についたヘアワックスやスプレーは、

丁寧に洗えばお湯だけでも十分に落とすことができます。

お湯である程度の汚れを落としておくことで、

その後使用するシャンプーの量も減り、ガシガシ洗わなくても

スッキリ汚れを落とすことができます。

爪は立てずに指のお腹で洗ってあげてください。

ショート～ミディアムヘアの場合は2～3分を目安に、

ロングヘアは3～5分を目安に指の腹を使って

頭皮をマッサージするように優しく洗ってくださいね(^O^)ノ